Today's Session 練習会2021年7月31日 芝2.1K JOG/B-up選択
これ言うたらあかんねんけど…「暑いわ！」。今日はスタート直後にこういうやりとりがありましたが、ほんとに暑い中、メニューの芝2.1KのJOG/B-up選択で大汗を流しました。開始にあたって、ヒマラヤイオン近江八幡店の方から、ホカオネオネ(HO...
2021-07
Today's Session 
Today's Session 練習会2021年7月25日 山5.3K Jog/B-up
４連休の最終日、今日も真夏の日差しに焦がされながらも、半分は山の中なので幾分涼しく昨日よりも湿度が低く過ごしやすい。とはいえ、アップダウンの激しいコースのジョグまたはビルドアップということで２〜４周を走りました。今日はサンタのWEBページか...
Today's Session 練習会2021年7月24日 芝10000Mペース走
今日は集合写真を撮るのを忘れていました。ごめんなさい。オリンピック開幕の翌朝、灼熱の日本列島、そして負荷のかかる伸びた芝生で10000Mのペース走、お疲れさまでした。今日は学生さんがいつもの芝コースの一部を使用していたので、少し西に移動して...
Today's Session 練習会2021年7月23日 外周JOG
本日開幕のオリンピックは本当にこの気温で大丈夫か？というのはさておき、今日も朝から30℃を超える暑さの中、メンバーの紹介により新しくご参加いただいた影山さん、郷間さんを含めて大勢で外周JOGメニューをこなしました。恒例になりました関目キャプ...
Blog ３部練？佐川美術館散策
今日は早朝４：３０〜９０分ウォーキング。途中、寺村ドクターのランニングに遭遇。さらに午前中は９時からサンタ錬でクロカンコースのペース走、といっても僕はスロージョグでしたが。そして、午後は僕がお絵かきする関係か、ありがたいことに、サンタ錬の帰...
Today's Session 練習会2021年7月18日 クロカン・ペース走
今日はなんと33名のご参加（集合写真には写ってませんが後から３名追加）いただき、大盛況。また新しいメンバー、吉井さん（男性、緑のシャツ）が昨日サンタページから問い合わせあり、今日からご参加。皆様、今後とも吉井さんをよろしくお願いします。フル...
Today's Session 練習会2021年7月17日 中央道・自転車道2.1K Jog/B-up
昨日、土曜日は練習サボってしまいました。先週はいつになく仕事ぎっしり疲れきってしまったので山越をして灼熱の希望が丘に行く気力なく、のんびり自宅でお勉強の時間に当てました。写真は監督にいただきました。アスファルトを使ったジョグまたはビルドアッ...
Updated Plan 2021年8月メニュー
8月のメニューを配信します。※合同練習会は場所注意（近江八幡市運動公園）に９時集合です。※その他は希望が丘スポーツ会館前に９時集合です。※初めて参加される方は問い合わせページからご連絡いただければスタッフが待ち合わせさせていただきます。サン...
Competition 【大会案内】希望が丘耐久クロスカントリー＆リレー
「希望が丘耐久クロスカントリー＆リレー」の大会案内です。２０２１年９月２６日（日曜日）に滋賀県希望が丘文化公園にて「希望が丘耐久クロスカントリー＆リレー」が開催されます。希望が丘クロスカントリーリレー大会実行委員会事務局代行 リプラシングワ...
Today's Session 練習会2021年7月11日 1000Mダウンヒル
今日は梅雨の最後の悪あがき、日差しが強く蒸し暑っー、うだるような…。メニューは中央道を使った１０００M下りのスピード練習。僕は熱中症予防で、今日はアップの段階で既にスロージョグに決めこむ。客観的に見て、よくこの暑い中スピード練習できるなぁと...