練習会2021年11月20日 山5.3K 90分 Today's Session 2021.11.20 お疲れ様です。 今日の希望ヶ丘練習会の メニューは5.3k山コース3周 レースのある方は中央道で調整ランでした。 今日はいいお天気ラン日和で気持ちよく走れました。 いとう
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