練習会2021年11月23日 中央道・自転車道2.1K 90分

今日は中央道・自転車道2.1K周回コース。2周目からはいつものようにそれぞれのスピードで90分のメニューでした。

天気はスカッと晴れましたが、数日前と比べると5℃ぐらい気温が下がって風もかなり強く、あっと言う間に落葉が舞う季節になってしまいました。でも、寒いのは苦手だと思うか、走りやすくて嬉しいと思うか。そんなこと、訊くまでもないですよね。

さて、私は7周で15Kmほど楽しく走れましたが、途中は写真撮るのを忘れてました。練習後の数枚だけ載せます。

今日も楽しくランニング♬

                                             うえむら