2022-01

お天気は曇り空ながら比較的寒さも和らいでいる今週末。今日は世界選手権の選考レースでもある大阪国際女子マラソンの日、我々の仲間も数名エントリーしている。これは凄いことですよね。練習後帰宅してからテレビ中継に張り付く予定。同時に大阪ハーフも開催...

今日は寒さも一段落でした。 メニューはヤッソ800ということで、念の為説明しますとフルマラソンの目標タイム（時間）を800Mのタイム（分）にそのまま読み替えるというもので、例えばフルマラソンの目標タイムが４時間であれば、800Mを4分、リカ...

今日は休暇村のロング走ということで、近江八幡運動公園に集合しました。朝８時の気温は０℃、曇り空で寒かったですね。走っているぶんにぶんにはいいのですが、止まると寒いのなんの。サポートの中村さん、寒い中ありがとうございました。 骨折以来、ロング...

今日も山越えして練習会に参加しようと草津駅8:07発の電車を待っていると、不思議とこの電車１本だけが10分遅れ。九州地方の地震により、なぜか遠く離れた寝台特急サンライズ出雲号（東京ー出雲）の遅れによるという理由がわからず調べていたがそれ以上...

今朝はお天気は良かったものの放射冷却でしょうか、脳みその中まで凍りそうな山越えを経て希望が丘へ…。今日は、練習会参加者は少なく、木曽三川マラソン（岐阜県、三重県、愛知県をまたぐ？）やBowako Time Trial冬の陣（希望が丘トラック...

今日も山越して希望が丘へ。 昨日の雪で芝生が濡れているということで、メニューは急遽中央道往復6Kを使った2本で12キロJogとなりました。 僕は後方を秦さん、キムネーと一緒に一本目を走りました。ジョグとは言え、上りがキツく、お二人について行...