今日も山越して希望が丘へ。
昨日の雪で芝生が濡れているということで、メニューは急遽中央道往復6Kを使った2本で12キロJogとなりました。
僕は後方を秦さん、キムネーと一緒に一本目を走りました。ジョグとは言え、上りがキツく、お二人について行ったのは
無謀でした。一本だけ何とか食らえつきましたが、２本目はクールダウンさせていただきトータル10キロで終了。
まだまだですね。
午後から京都で用事があり、帰りはそそくさと失礼して山越えのつもりでしたが、
北脇さんが最寄りの駅まで送っていただけるとのことで甘えさせていただきました。
結果、家まで送っていただき感謝感謝です。
今日も楽しくランニング♪
今日の一曲はNetflixで何度も見ていますが胸キュン映画「ノッティングヒルの恋人」の主題曲、
Elvis Costello の曲、Sheです。
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