練習会2024年5月11日　芝200mインターバル

連休明け最初の週末、からっとした暑さと強い日差しの中、希望が丘は新緑祭とのことでフリーマーケットはじめいろいろなイベントで賑わっています。今日は比叡山トレイルに出走されたメンバーもおられる中、希望が丘にも25名以上が集合し、芝生手作りトラックでの200メートルインターバルを行いました。例年春から夏にかけては、土日の練習のうち主に土曜日がインターバル等のスピード強化系のメニューになることが多いです。ペースや本数は自身の体調や目標に合わせてですが、今日は皆さんいつもに増して熱量が高かったようで、10本から20本のところを多い人では25本以上こなした強者もいたとかいないとか😲GW後半から喉がご機嫌斜め気味な筆者は無理なく15本で終え、スマホ片手にダウンしましたが、しまった、この向きは逆光だったと編集しながら気付いたのでした😞今日も楽しくランニング♬

練習前、中央道を小学生のマーチングバンドがパレードしていました。きっとこの日のために皆で練習してきたのでしょう。応援したくなります。動画は少し古いのですが、2019年のマーチングバンド全国大会小学生の部のダイジェストです。