練習会2024年5月25日　芝1000mインターバル

早いもので5月ももうあと1週間程。希望が丘はカラっと清々しい晴天で、25名以上のメンバーが集合しました。今日の練習メニューは芝の手作りグラウンドでの1000メートルインターバル。各自の体調に合わせ3～5本程行います。芝インターバルの詳細については下記リンクもご参照ください。

練習メニュー解説：芝インターバル

練習メニューについて、芝生５００Mトラックをクールダウンしている間に、この日の練習メニューであるインターバルについて監督にインタビューしました。 Q: 練習メニューの意味を理解して練習に取り組むのは重要と言われていますが、チームサンタの芝の...

teamsanta-rc.com

2020.01.11

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まずは朝礼。山田監督より、今日のメニューの目的等、説明をいただきます。

そして今日の何よりのニュースは、昨年11月より長期療養されていた伊地知監督代行が復帰されたことです♪チーム一同お待ちしていました。本当におめでとうございます。病気発症時や療養中のこと等をお話しいただきましたが、突然の脳の疾患は日ごろ健康自慢の人であっても誰しも起こり得ることであり、決して他人事とは思えませんでした。健康であることのありがたさと、それを維持向上させることの大切さをしみじみ感じました。伊地知さん、これからも無理なく皆と楽しく走りましょう！

伊地知さんからいただいた差し入れ。ありがとうございます。

さあ練習！ラストスパートです。

ダウンジョグは来週の希望が丘クロカンレースのコース試走も兼ねて行いました。

筆者のガーミンの画像ですが、1周3キロのコースです。皆で盛り上げましょう！

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世間は裏金政治家や円安はじめロクな話題がありませんが、はがきや手紙（定形郵便）の郵便料金も今年10月から値上げになるそうです。年賀はがきも85円になるということですね。デジタル化で郵便の絶対量が減っているので止むを得ないのかもしれません。気持ちだけはこの曲のように弾みたいところですね。