練習会2026年9月5日　1000mインターバル走　中央道

初参加の森下さんを迎えて、9月最初の練習会です。一昨日来の雨で涼しくなったかと思いきや、左にあらず。朝方の涼しさは何処へ行った？強い陽射しに湿度も加わり…、暑くなりました。🥵

そんなコンディションでも元気なサンタメンバーは、中央道で1000mインターバル走に勤しみました。関目キャプテンの大きな掛け声に刺激され、すれ違い様に互いに声をかけ合いながら良い練習ができました。

今日も楽しくランニング🎵

 ラストスパート

御大の力強い走り

 さあ、ダウンジョグです

ダウンジョグ第二陣