今日は清々しい秋晴れですね🌞希望が丘もイベントが続いており、今日は「滋賀けんせつみらいフェスタ」が開かれ、はたらくくるまが大人気でした🚚👷澄んだ青い空にマシーンが良く映えます。
今週も芝生グラウンドは使えないので、今日はクロカンコース途中の、150mの緩やかな坂道を使ってのインターバルに変更となりました。傾斜は緩く距離も150mと短め。緩走距離も長いので、その分疾走ペースは上げたい…と意識する筆者。明日はお市マラソンなので、本数は少な目だが質は高く…と思うも、終わってみれば完全燃焼で、カメラマンの務めが中途半端に…😞集合写真以外は秦さん撮影分とのブレンドです。
2人で黙々と①
②
横と左正面。フォーム吉
若さは何よりのアドバンテージ！
NB履き始めてから好調とのこと。筆者と一緒に走って＋3本お代わりされてました
走りの軽さ吉
12月の宮崎青島太平洋マラソンに、お父様と出走されるそうです
紫シャツ（お気に♪）と灰になる男
背中でも引っ張るキャプテン
逆光誰deショー①
②
③④ この2人もずっと黙々と並走。良い競り合いがWINWINの結果に！
⑤
明日はあざいお市マラソンですね。天気も良さそうですが、ちょっと気温高めかも🌞出走される皆さん、水分補給重視で大いに楽しみましょう！今日も（明日も）楽しくランニング♬
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涼しくなったので、（雨天且つ寝坊以外）自転車で希望が丘に通う筆者です🚲帰り道、三上神社を過ぎたあたりで12時になったようで、防災無線で流れていたのがイングランド民謡のグリーンスリーブスでした。電話の保留音等でもおなじみですが、オーケストラの演奏で聴くと荘厳な印象です。
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