Competition 大阪マラソンで乾さんがPB更新! 12月1日、大阪マラソン2020で乾吉隆さんが3時間14分37秒でPBを達成されました。日頃の鍛錬の結果です。まだまだ記録が伸びそうです。 PB更新おめでとうございます! 2019.12.11 Competition
News 第33回 ’20ぎふ鵜飼マラソン・ウォーキング大会申込開始! 毎年チームサンタからも多くのメンバーが参加している鵜飼マラソンの案内です。 シーズンの終わりにファンランはいかがですか。 第33回 ’20ぎふ鵜飼マラソン・ウォーキング大会の詳細はこちら エントリー期限:2月22日土曜日 2019.12.11 NewsCompetition
News 第18回こうかクロスカントリーの申込開始 こうかクロスカントリーの申し込みが開始しました。甲賀市の富士スタジアムゴルフ倶楽部北コースを使ったきついアプダウンを走るので京都マラソン等2月中旬の大会の練習に最適です。ゴルフ場のお風呂も使えます。 開催日:2020年2月2日 日曜日 受付... 2019.12.11 NewsCompetition
Competition 第9回大阪マラソン 2019年12月1日 2019年大阪マラソンにチームサンタからも20名程度参加。自己ベスト達成者も多数。出場されたランナー、並びに応援団の方々、お疲れ様でした。 2019.12.08 Competition
Today's Session 練習会2019年12月7日(土) ヤッソ800 x 10 本 ヤッソ800とはマラソン目標タイムの時間をそのままペースに読み替えて800m、400mのインターバルを行う練習方法。例えば、マラソン目標タイム4時間の人は、800mを4分(キロ換算で5分ペース)で、次に400mを4分(キロ換算で10分ペース... 2019.12.08 Today's Session