Today's Session

泉州や京都などマラソン大会の真っ只中のため、練習への参加者は少ないかと思いきや、篠山、名古屋、びわこに向けてか２２名？の方々に、草津のai彩ひろばでのビルドアップの練習会に参加いただきました。それぞれの目標に向けてがんばって練習されたものと...

今日は祝日ながら23人の参加者があったようで、お天気も良さそうな中、ペース走を元気良くこなされたようで、何よりでした。

今日の希望が丘は今シーズン初の雪景色。チームサンタの練習会は基本的に天候には関係なく開催され、特に雪の日は毎年恒例の雪遊びを楽しみに参加するメンバーが増えつつあります。ということで、今日も１７名の参加（２名は写真には含まれず）でした。 雪が...

今日の練習会はヤッソ８００ということで、初雪そして昨日朝の路面凍結とは打って変わってお天気もよく暖かいせいか、あるいは来週の京都マラソン、泉州国際マラソンなど大会前のスピード練習のためか、はたまた先週の口熊野や別大での素晴らしい戦績に刺激を...

別府大分毎日マラソン、紀州口熊野マラソン、こうかクロスカントリーなど大会参加者が多い中、合同練習会には１６名の参加者があったということで、写真（山田監督撮影）を掲載しておきます。 合同練習会はチームサンタ以外の方とも一緒に楽しく走るというこ...

今日の希望が丘は少し冷え込みましたが、毎年この時期暖かい別府はどうでしょうか。今日は明日の別府大分毎日マラソンのために遠征している人や木津川マラソンの調整の方も多い中で１７名に参加いただきました。練習メニューは芝生のインターバルということで...

今日は大阪国際女子マラソンと大阪ハーフマラソンの日ですが、13名の参加と、写真撮影はタイマーズから3名の方が飛び入り参加いただきました。サンタページをご覧になっていただいているようでありがとうございます。 今日のメニューは芝生2.1K JO...

今日は今シーズン最後のロング走ということで22名に参加いただき、各自のペースで30Kを走りました。今日もまた問い合わせページからお一人参加いただきました。 山田監督、土佐さん、給水ステーションなどサポートありがとうございました。 今日も楽し...

今日は天気がよく、たくさんのメンバーに参加いただきました。インターバル1000M x 3〜7本ということで、各自の設定ペースで500Mトラックを２周とレストを１本とし各自の設定本数を走り、最後は切り替えて200mを数本こなしました。 今日も...

三連休最終日は仕事の人もいましたが約２１名程度の参加をいただきました。今日のメニュー、芝2.5K周回コースをビルドアップして青空の下で気持ちよくランニングしました。 滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。