Updated Plan 2021年3月メニュー
３月のメニューを配信します。 6日(土） ショート200M × 3～20本 7日(日) 合同練習会近江八幡 13日(土） 坂インターバル 150M × 3～25本 14日(日) JOG芝生2.1K 90分 20日(土） インター...
Updated Plan 
Today's Session 練習会2021年2月20日 B-UP芝生2.1K 20-30K
今日はお天気もよく気持ちの良いランニング日和でした。 メニューはB-UP芝生2.1K 20-30Kということで、各自のペース、距離を楽しみました。 今日もサンタページからお問い合わせいただいた新たなメンバー、天野さんが初参加されました。土曜...
Event 2021年度チームサンタ陸連登録募集！
２０２１年度の陸連登録（チームサンタ）を募集します。 新型コロナウイルスの中大会が中止に追い込まれてはいますが少しずつ大会も開催されて来ています。 そんな中ですが2021年度もチームサンタとして登録したいと思います。 登録希望の方は連絡頂け...
News 2021年1月31日(日) JOG90分
本日はお天気に恵まれ風もなく気温もやや高め、走りやすい日和で気持ち良く走れました。 久しぶりのFさんUさんも加わり18名の参加をいただきました。 今日も楽しくランニング♬ 故障中だったFさん、Uさんボチボチ頑張ってください。 皆は...
News 練習会2021年1月30日 JOG1.7㎞×（8～11）
早朝には雪がチラチラ舞う身の引き締まる寒さでしたが本日も13名ほどのサンタメンバーが元気に希望ヶ丘を走りました。中央道は高校駅伝のため中央道を避けて山道1.7㎞を周回しました。本日のメニューは山道ジョグで先頭の人たちは おしゃべりしながら余...
Today's Session 練習会2021年1月23日 坂道300mインターバル
本日1月23日の希望が丘は雨☔️、気温はやや高めの6℃、次の写真の通り、最初に集まったのは元気の良さげな大中小の３人、プラスおっさん、のたったの4人。川向こうの坂コースは増水した川もあり危険？との関目キャプテンの冷静な判断でコース変更。テニ...
Updated Plan 2021年2月メニュー
2月のメニューを配信します。 6日（土） インターバル 1000M × 3～7本 200M × 3本 7日（日） 合同練習会 11日（木） ペース走 5000 ～ 12000M Aグループ4分、各グループも走りきれるタイム設定でお願い...
Today's Session 練習会2021年1月17日外周+中央道
1月17日の希望が丘、お天道様のご機嫌麗しく、晴れ☀️。心地よい陽射しの下、田中さんによる撮影の後、キャプテン代行の兄貴の号令でスタート。 本日のメニューは、希望が丘外周+中央道、21kmのジョグ。高橋さんが先導し程よいペースでジョグ、中央...
Competition 第51回守山市成人式祝賀駅伝に出走しました！
守山在住のチームサンタメンバーにとっては、恒例行事ともいえるこの大会。arc滋賀の方との合同チームということで、「チームSACRA」として初宿リーダー以下総勢5名での参加です。 今回はこのコロナ禍で参加チーム数が限られ、例年賑わう小中学生の...
Today's Session 練習会2021年1月9日芝2.1kmビルドアップ
いきなり上下の写真で間違い探し。 令和三年最初の希望が丘の練習会。天候は晴れ☀️、気温は氷点下、風も吹き荒れ、むちやくちゃ寒い🥶。 互いに新年の挨拶を交わしながら、練習スタート。今日のメニューは芝2.5kmコースの予定でしたが、改修工事のた...