Today's Session 練習会 2022年7月30日 芝ショートインターバル走
お暑うございます。今日の希望が丘も暑かった。いつもと違う東風が吹いており、ふとした時に風を、涼を感じる、そんな風情に浸ることなく、しっかり伸びた芝の上で、皆さんガンガン攻めました。 メニューは芝コースでの300mインターバル。関目キャプテン...
2022-07
Today's Session 
Today's Session 練習会2022年7月24日 山2K 5〜8周 JOG/B-UP
今日で３回連続で自転車で希望が丘に。特に今日は朝から灼熱の日差しだったので練習休もうかとも思いましたががんばって参加しました。自転車に乗って走っているときは風が当たるのでそれほど暑くないですが、信号待ちは地獄ですね。 今日はメニューは山２K...
Today's Session 練習会2022年7月23日 中央道1000Mインターバル
雨あがりで芝が使えず中央道を使っての1000Mインターバル。スタートする時に急に晴れてきて暑っつぅ〜となりましたが、皆さんがんばって走りましたね。僕は横の木陰をジョグでした。 また、森田さんがホームページから問い合わせあり、初のご参加。高野...
News 京都新聞に掲載されました！
先月、京都新聞社がチームサンタに取材に来られ2022年7月12日付京都新聞朝刊に掲載されることをお知らせしましたが、こちらに切り抜きの写真。掲載しておきます。まだ閲覧されてない方はご覧ください。 （京都新聞社の許可を得て切り抜きを転載）
Today's Session 練習会2022年7月18日 外周・池15K JOG
今日は４月に買った新車・ジジチャリで練習会参加。５月に買ったピストはお留守番。草津から途中コンビニ寄って希望が丘まで40分とママチャリ感覚で来れたのでネコバス・いさお号が運休の時はこれからもチョイチョイ自転車で来ようかな。 さて、メニューは...
Today's Session 練習会2022年7月17日 クロカン1.9K 5〜8本 JOG/B-UP
昨日から３連休。ここ最近は朝は冷えるので、夏も終わったのかという感じですが、日差しがあるとやはり暑いですね。ただ今日はクロカンコース、木陰が涼しくて気持ち良く走れました。１周目はみんなでゆっくり、２周目から各自のペースでビルドアップする人、...
Updated Plan 2022年8月メニュー
2022年8月のメニューを配信します。 ※合同練習会は場所注意（近江八幡市運動公園）に9時集合です。 ※その他は希望が丘スポーツ会館前に９時集合です。 ※芝メニューで芝が使えない時は中央道になります。 ※初めて参加される方は問い合わせページ...
News 京都新聞7月12日付朝刊にチームサンタ取材記事掲載されます
先月、京都新聞社がチームサンタの練習会に取材に来られ皆様にインタビューの取材がありましたが、本日京都新聞社から明日7月１２日付朝刊に記事が掲載されるとの連絡がありましたのでお知らせいたします。 ふじたま
Today's Session 練習会2022年7月10日 アスファルト2.1K周回コース JOG/B-UP
昨日は選挙速報を見ていたので記事投稿が遅くなり今日になってしまいました。先週末の安倍さん襲撃事件で衝撃を受け、力が湧きません。大変な時期に大切な人を失ってしまいました。ご冥福をお祈りします。 日曜日の練習会の写真をシェアします。前日の増水で...
Today's Session 練習会 2022年7月9日 芝200mショートインターバル走
今日も暑〜い希望ヶ丘でした。元気な仲間が集まり、芝生の上でショートインターバル走に勤しみました。 直線300mのコースを作り、200mをラン、残り100mをリカバリージョグ、折り返して同様に続けます。リカバリーのタイム設定は、200mランの...