2022年8月のメニューを配信します。
| 日付 | 曜日 | メニュー | 内容 |
|---|---|---|---|
| 6 | 土 | 芝1000 | 3〜5本、R200 |
| 7 | 日 | 合同練習会 | フリー |
| 11 | 木 | 外周・池15K | JOG/B-UP |
| 13 | 土 | ヤッソ | 800/R400 |
| 14 | 日 | 池4K往復 | JOG/B-UP |
| 20 | 土 | ヤッソ | 800/R400 |
| 21 | 日 | 芝2.1K | JOG 90分 |
| 27 | 土 | 芝200 | 10〜20本、R200 |
| 28 | 日 | 中央道1.25K | ペース走 8〜12K |
※合同練習会は場所注意（近江八幡市運動公園）に9時集合です。
※その他は希望が丘スポーツ会館前に９時集合です。
※芝メニューで芝が使えない時は中央道になります。
※初めて参加される方は問い合わせページからご連絡いただければスタッフが待ち合わせさせていただきます。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。
サンタカレンダーにも反映済みです。
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このページはサンタカレンダーを掲載しています。練習メニュー、イベント、主要大会についてアップデートしていますのでいつでも最新状況を知ることができます。Googleカレンダを使用していますので、Googleカレンダーアプリでスマホから素早くア...
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2022.03.30
写真はシンガポール赴任時の自宅からジョグしていた川沿いのマイコース（Tanglin Rd手前）。雨季には時々発生するのですが、この時ちょうどスコール。写真ではわかりにくいけど日本の夕立どころでない叩きつけるような土砂降り。激しい雨なのでシャワーランも不可能。屋根付きの休憩所で雨宿り中（July 23 2016)。
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