練習会2023年8月19日　1000mインターバル走　芝コース

お盆が過ぎたのに、何とも暑い日が続きます。本日のメニューは1000mインターバル走。いつもの芝コースは芝がしっかり伸び足に絡みまつきます。走りにくい事この上ありませんが、身体への負担は少なく、良い練習になります。暑さの中、それぞれの設定ペースで練習に取り組みました。

今日も楽しくランニング🎵