練習会2023年7月29日 T.T.5000m 芝コース

本日の希望ヶ丘は茹だる様な暑さでした。芝生にはスプリンクラーで水撒き。集合写真はスプリンクラーをバックに入れようとしたので見事に逆光で真っ暗、ご容赦くださいませ。メニューはT.T.5000m、暑さを考慮して控えめのスピード設定でしたが中々大変でした。

今日も楽しくランニング🎵