Today's Session

お疲れ様です。はやくも師走ですね。 気温はグッと下がってきましたがお天気は良くて走りやすかったでしょうか。来週はいよいよサンタロードレース、皆さんそれぞれインターバルやペース走でマラソン前の最終調整をされていましたね。 今日も楽しくランニン...

本日（11/29）の希望が丘、昨日のヤッソ疲れを癒しながらの芝ジョグ。 久々に参加してくれた松見姐さんに合わせてぐるぐる、綺麗な秋晴れの下、楽しくランニング🎵となりました。 はい、ポーズ、可愛らしくね。 どすこい 松見姐さんの願いで中村御大...

今日は冷えましたね。メニューは中央道を使ったヤッソ800ということで、木枯し舞う風の中で皆さんそれぞれのペースでがんばっておられましたね。ペースの合う集団で走っている姿は横目で見ながらカッコいいなと思いました。お疲れ様でした。 今日も楽しく...

今日のメニューはJOG外周・池・中央道、祝日の練習会ということと、昨日トレイル出場された方が多いせいか、人数は少なめでしたでしょうか。写真は田中さんにいただきました。ありがとうございます。 今日も楽しくランニング♬ チームサンタの練習会に参...

今日はお天気が良すぎて暑いぐらいでしたが、トレイルの大会も開催されており、チームサンタからもトレイルに多数参加されていました。練習組は芝生２.１Kコースのビルドアップということで、ジョグから入り各自のペースに上げて良い汗をかきました。今日も...

今日は急に冷え込み、昨日まで暖かかったのが嘘のようで、初冬から晩秋によく発生すると言われる木枯し舞う中でのインターバル1000Mの練習メニューでした。また、今日は熊本から転勤されて来られた小泉さんに初参加いただき、3時間そこそこの健脚を見せ...

今日はメニューはロング走ということで、ちょうど１２月のサンタロードレースの１ヶ月前に距離を走り込む練習でした。運動公園から水車橋、ファミマあたりの折り返しを１−２往復ということで、各自、脚の出来具合はいかがでしたでしょうか。来月のレースはそ...

今日は透き通った青空の下、ショートインターバルのメニューを各自のペースで。 今日も楽しくランニング♬

今日は雨の中のインターバルということで、お疲れ様でした。 稗さん、写真ありがとうございます。 皆さん、真剣な姿がカッコいい！ 今日も楽しくランニング♬

日曜日は合同練習会ということでチームサンタ以外の人も参加いただける練習会で、通常は毎月第一日曜日に近江八幡運動公園９：００集合で休暇村（またはファミマ）折り返しのコースを走っています。行きはゆっくり会話ラン、帰りは各自のペースで上げていきま...