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お盆休み最終日、やっぱり暑い。それでも20名を超える皆さんが参加。本日のメニューは外周ジョグ、オプションでヤッソ800、各自が選択して練習に勤しみました。今日も楽しくランニング🎵 外周ジョグ組はゆったりとスタート ヤッソ組その1 お疲れ様で...

連日暑い日が続きますが、今日は灼熱の中央道でヤッソ800でした。 今日も楽しくランニング♬

お盆休み2日目、あまりの暑さに芝生でのジョグを避けて池コースへ。所々にある日陰と時折吹く清涼感溢れる風に助けられ、90分ジョグをみんなで完了。今日も楽しくランニング🎵 集合写真2枚目、間違い探し 中村御大に先導されスタート 今日も元気です！...

お暑うございます。お盆休みの最中ではございますが、希望ヶ丘で楽しく走っている仲間たちです。ご都合のつく方は、是非ご参加ください。 久しぶりに姐さん登場、男前なガッツは健在でした。 さあて、行くべ🏃‍♂️ キャプテンの合の手、はいはい！ はい...

今日は暑いってもんじゃないって感じでしたね。熱中症もちの僕は毎周２箇所のトレイで水浴びしながら歩くより遅いペースで９０分何とかJOGできました。皆様くれぐれも無理なさらぬように…。熱中症で搬送された経験がないとわからないかと思いますが、何度...

７人の猛者が希望ヶ丘に集合し、暑い中それぞれのペースで頑張りました。 間違い探し さあ、行くぞ！ 暑い中、最高齢記録更新、あっぱれですね。 朝練の影響か？疲れ気味でした。 朝練に参加したウサぴょんの朝ごはんらしい。

今日は立秋を過ぎ、残暑の中、芝生のインターバルでした。 熱中症に気をつけて給水・水浴びなどで身体を冷却しつつ無理をせず顔晴りましょう！ 今日も楽しくランニング♪

8月度合同練習会にご参加いただいた方、お疲れ様でした。 本日はカメラマン欠席のため山田監督撮影の集合写真だけになりますがおそらく楽しい練習会だったことと思います。梅雨明けで、連日暑い日が続きますが、今日は比較的直射日光は少なめだったでしょう...

今日から梅雨明けの暑い夏の到来です。 練習メニューはショートインターバルということで300M x 10〜20本。 お疲れ様でした。