News ニューバランスのポロシャツ
NBのサンタポロシャツ、ご希望の方は監督までご連絡を。木村スポーツの社長は白をご愛用とか。ご希望者は色、サイズなど監督にご相談ください。在庫なくなり次第終了です。モデルを変えた方が人気でるかもですが…😄
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Today's Session 練習会2020年7月4日 ショートインターバル300M x 10〜20本
今日は雨模様の天気でしたが、たくさん参加いただき、ショートインターバル300M x 10〜20本をいくつかのペースのグループに分かれて切磋琢磨しました。雨もなんとか持ちこたえてくれてそれぞれに良い練習となりました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年6月28日 JOG 池コース90分
今日は池コース（１本４K）をJOGで９０分（３−４本）。ゆっくり会話ランする人、テンポよく走る人、終了後に500M-1000Mを１本入れる人。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年6月27日 ペース走6000〜12000①芝生②中央道
今日も梅雨シーズンの中の晴天で暑い日でした。メニューは芝生と中央道に別れてのペース走。各々のペースと距離で良い汗をかきました。今日も楽しくランニング♬キャプテン、コース取りいつもありがとうございます！スタートダッシュ！ アニキは最後まで粘っ...
Event ７月５日（日曜日）合同練習会（チームサンタ以外の方も歓迎！）
７月度から合同練習会も再開します。実に５ヶ月ぶりの合同練習会です。チームサンタ以外の方も歓迎です。日時：２０２０年７月５日（日曜日） ９：００集合場所：近江八幡運動公園体育館横の芝生コース：いつものように運動公園５Kポイントから休暇村１２K...
Today's Session 練習会2020年6月21日 B-UP 山2K 5〜8周
今日も昨日に引き続き晴天。山コースは半分が木陰で涼しいもののもう半分は芝生で暑い。そんな中、ビルドアップで各々6〜10周走りました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2020年6月20日 ヤッソ800
今日は梅雨シーズンの中ですがお天気もよい中、中央道を使ってヤッソ８００のメニューでした。皆さん元気よく各自のペースで取り組まれました。今日も楽しくランニング♬
Updated Plan 2020年7月メニュー
７月から合同練習会も再開します。また、土曜日にポイント練習に参加できない方のために、日曜日は選択メニューを取り入れている週もあります。4日 インターバル 300×10～20本、1000×1本5日 合同練習 （折り返しは休暇村、ローソン、来見...
Today's Session 練習会2020年6月14日 JOG外周/クロカン1.9Kコース周回
今日は雨の中、たくさんの皆さまに参加いただぎした。メニューの外周JOG組とクロカン組に分かれての練習。お疲れ様でした。今日も楽しくランニング♫70円はカラスの弁当代金？
Today's Session 練習会2020年6月13日 JOG 山5.3K x 3周/坂インターバル
梅雨入りして雨の中の練習会でしたが、この時期の雨は気持ち良いシャワーラン。今日はJOG組はアップダウンのきつい山5.3K x 3本、ポイント練習組は坂300Mインターバルに別れてそれぞれにがんばりました。今日も楽しくランニング♬