News スポーツやろうよ！サークルメンバー募集掲示板
メンバー募集サイトにも登録していますが、たぶん、アクセス数が多いと上位にくるのかもしれないのでリンクを載せておきます。
News 
Competition 2020年1月19日近江八幡駅伝 応援隊
例年になく風もなく暖かい1日でした。チームサンタA B 女性 3チームの応援をしました。選手の皆様 お疲れ様でした。健闘いただいたのに写真を写せなかった方ごめんなさい。皆様 かっこよかったですよ！
News 近江八幡駅伝、走る人も応援する人もファイト！
早朝から皆さん元気に集まりました。金鳥！？して、楽しくがんばりましょう！
Today's Session 練習会2020年1月18日 インターバル １０００×３～７ ２００×２～５
今日は天気がよく、たくさんのメンバーに参加いただきました。インターバル1000M x 3〜7本ということで、各自の設定ペースで500Mトラックを２周とレストを１本とし各自の設定本数を走り、最後は切り替えて200mを数本こなしました。今日も楽...
News 近江八幡駅伝の集合時間注意！
1月19日（日曜日）近江八幡駅伝にエントリーしている方、集合時間が7時30分になりましたのでご注意ください。集合場所は近江八幡市役所の横の文化会館です。
Competition 第50回守山市成人式祝賀駅伝に参加しました
1月13日（月）、守山市民運動公園にて第50回守山市成人式祝賀駅伝大会に参戦しました！このレースは守山市在住若しくは在勤の方が対象で、arc滋賀の方と合同での参加となりました。チーム名は、サンタとアルクのメンバーで構成されていることから「チ...
Kibougaoka コース紹介：芝生２.５Kクロカンコース
芝生エリアを可能な限り広くとった2.5Kのコース。途中に勾配のきついアップダウンを取り入れ、その後の直線コースは風が強くなる傾向があり、向かい風、追い風で腕振りを意識する練習にもなる。また、この直線でペースの違うメンバーがすれ違いで声を掛け合えるので一人になってもモチベーションが維持しやすい良いコース。
Today's Session 練習会2020年1月13日 B-UP芝2.5K 7 x 10周
三連休最終日は仕事の人もいましたが約２１名程度の参加をいただきました。今日のメニュー、芝2.5K周回コースをビルドアップして青空の下で気持ちよくランニングしました。滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。
Kibougaoka コース紹介：外周１２K・１５K・２１Kコース
コース名希望が丘文化公園 外周１２K・１５K・２１K距離いくつかの選択が可能① １２Kコース 池コースをやめてスポーツ会館に戻るコース② １５Kコース 池を含めてスポーツ会館に戻るコース③ ２０Kコース スポーツ会館に戻った後、中央道を上り...
Today's Session 練習会2020年1月12日 JOG外周15-20K
今日は曇り空のため日差しがない分だけ寒く感じるせいか、昨日よりも参加者少なく、写真にいない方も含め１６名の参加でした。ただ今日は嬉しいことに、サンタページを立ち上げて以降で初めてお問い合わせメールを昨日いただいた方にご参加いただけました。お...