コース紹介：山5.3K周回

コース名

希望が丘文化公園　山5.3K周回コース

距離

5.3キロ

高低差

８９M

特徴

希望が丘文化公園のコースの中でも最も厳しいコースの一つ。アップダウンが大きくジョグであってもかなりの負荷がかかる。このコースを周回することで効果的に筋力・心肺機能のトレーニングができる。