Today's Session

別府大分毎日マラソン、紀州口熊野マラソン、こうかクロスカントリーなど大会参加者が多い中、合同練習会には１６名の参加者があったということで、写真（山田監督撮影）を掲載しておきます。合同練習会はチームサンタ以外の方とも一緒に楽しく走るということ...

今日の希望が丘は少し冷え込みましたが、毎年この時期暖かい別府はどうでしょうか。今日は明日の別府大分毎日マラソンのために遠征している人や木津川マラソンの調整の方も多い中で１７名に参加いただきました。練習メニューは芝生のインターバルということで...

今日は大阪国際女子マラソンと大阪ハーフマラソンの日ですが、13名の参加と、写真撮影はタイマーズから3名の方が飛び入り参加いただきました。サンタページをご覧になっていただいているようでありがとうございます。今日のメニューは芝生2.1K JOG...

今日は今シーズン最後のロング走ということで22名に参加いただき、各自のペースで30Kを走りました。今日もまた問い合わせページからお一人参加いただきました。山田監督、土佐さん、給水ステーションなどサポートありがとうございました。今日も楽しくラ...

今日は天気がよく、たくさんのメンバーに参加いただきました。インターバル1000M x 3〜7本ということで、各自の設定ペースで500Mトラックを２周とレストを１本とし各自の設定本数を走り、最後は切り替えて200mを数本こなしました。今日も楽...

三連休最終日は仕事の人もいましたが約２１名程度の参加をいただきました。今日のメニュー、芝2.5K周回コースをビルドアップして青空の下で気持ちよくランニングしました。滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。

今日は曇り空のため日差しがない分だけ寒く感じるせいか、昨日よりも参加者少なく、写真にいない方も含め１６名の参加でした。ただ今日は嬉しいことに、サンタページを立ち上げて以降で初めてお問い合わせメールを昨日いただいた方にご参加いただけました。お...

 １月１１日、ひんやり暖かい冬晴れの空の下、今日も多数のメンバーが練習会に参加。芝生グラウンド５００mのオリジナルトラックでメニューのインターバル１０００ x ３〜７本、２００ x ２〜５本を各自のペースでこなす人、ジョグで調整の人とそれぞれ元気に楽しく走りました。最後は体育館前でストレッチ。滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。

１月５日、お正月休み最終日に2020年公式初練習会は近江八幡駅伝（女子コース）試走ということで、２２名の参加をいただきました。お天気は曇り予想でしたが時々晴れ間も見え、ランニング日和。２５.８キロを７−８分ペースでゆっくり会話ランを楽しみま...

滋賀県の希望ヶ丘文化公園を拠点に毎週練習会開催。老若男女、初心者からベテランまで。年会費は無料・誰でも気軽に参加できます。楽しく走るコツ・メリハリのある練習方法など、各個人ごとにアドバイスが受けられます。今日も楽しくランニング！がモットー。