ふじたまです。
今日の練習会は天野さんに投稿してもらったから、率先垂範で自分のことでも書こうかな。ブログというカテゴリを作りました。皆さんも、コソ練など投稿してくださいね。
さて、今日のインターバル1000M x 3〜５本。前回、雨でアスファルトだったせいもありますが、5’30ペースで5本いけたのですが、今日は暑いのと芝生ということもあったのだと思いますが、監督から6分で行こうと言われつつ、２周めが上がってしまい、5’30ペース。２本目までは何とかいけましたが、３本目で枯れました。まだまだ5’30の力はないですね。
僕みたいな走れなくなったランナーもいますので、初心者の方も遠慮なくご参加ください。
はい、ということで皆さんお疲れさまでした。
個人ブログなのでリンクはチームサンタでなく個人のタイムラインにあげますね。その方が、サイトのアクセス増えそうなので…。
ふじたま
コメント