Today's Session 練習会2021年1月9日芝2.1kmビルドアップ
いきなり上下の写真で間違い探し。 令和三年最初の希望が丘の練習会。天候は晴れ☀️、気温は氷点下、風も吹き荒れ、むちやくちゃ寒い🥶。 互いに新年の挨拶を交わしながら、練習スタート。今日のメニューは芝2.5kmコースの予定でしたが、改修工事のた...
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Today's Session 
News 新年明けましておめでとうございます
新型コロナウイルス影響拡大を憂いお見舞い申し上げますとともに謹んで新年のご挨拶を申し上げます この災禍の一日も早い終息を心より願うばかりです 皆様のご健康とお幸せを 心よりお祈りいたします 本年もよろしくお願いいたします。 令和3年元旦 ...
Today's Session 練習会2020年12月27日 JOG 90分（走り納め）
今日は練習会としては今年最後の走り納め。お天気にも恵まれ日差しが暖かく気持ち良いランニング日和でした。 今年はコロナで大変な年になってしまいましたが、来年はどうか良い年になりますように…。お疲れ様でした。 今日も楽しくランニング♬ さて、こ...
Today's Session 練習会2020年12月26日ロング走
今年最後のロング走ということで、寒い中の伊地知さんのサポート及び写真撮影いただきありがとうございました。 今日も楽しくランニング♪
News サンタロードレース追加写真【by稗さん】
稗さんより追加写真をいただきました。Facebook経由でない（圧縮がないので）ので画質が良いと思います。もちろん、被写体の美しさとカメラマンの腕がベースにあります。
Today's Session 練習会2020年12月20日 インターバル 1000M x 3〜7本、200M x 3本
今日は日曜日ですが、昨日のほぐしランの後のインターバル。お天気は曇りのちミゾレのち晴れ、不安定な空模様でしたが、皆さん元気よく各自のペースでインターバルされてました。故障の日永さんと藤田はウォーキング。今日は新しく辰己さんとWEBページから...
News 第１回チームサンタ・ロードレース大会報告
2020年12月13日（日曜日）、野洲川河川公園にて、チームサンタ・ランニングクラブ 主催の第一回サンタロードレースを開催いたしましたので大会報告をしておきます。 第一回サンタロードレースの参加者はランナー56名（エントリーは59名）が出走...
Today's Session 練習会2020年12月19日 JOG芝生60〜90分
先週のサンタロードレース、お疲れ様でした。今日はレースの疲れをとるためのJOG、ほぐしラン。お天気は曇りのち時々少し晴れ、少し小雨という感じでした。15名ほどご参加いただきました。 今日も楽しくランニング♬
Competition 明日のサンタロードレース変更点
本日、現地の最終確認を行いいくつか変更点がありますのでお知らせいたします。 ■コースの一部変更 テニスコートを超えたポイントでコース上に工事用フェンスが建てられていたためコースを南側に３０m程度ずらしました。平行移動のため距離への影響はほと...
Today's Session 練習会2020年12月6日芝2.1km周回ジョグ
師走に入り最初の日曜日、すっかり冷え込んだ希望が丘に、約20名が集まりました。昨日のポイント練習とは対照的に芝2.1kmコースを各々のペースで6〜8周のジョグを楽しみました。 M見姐さんのご指導で、はいポーズ！ このポーズは、ジワっと効きま...